Sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu thay đổi:
Dễ mệt hơn, ít năng lượng, sinh hoạt hàng ngày cũng có phần chững lại.
Tôi bắt đầu chú trọng hơn đến việc bổ sung dinh dưỡng từ thực vật, hỗ trợ lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Từ khi duy trì thói quen này, tôi cảm thấy ngủ ngon hơn, tinh thần sảng khoái hơn và cơ thể cũng nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.